夜讀｜有些事，不必留在心里太久

每個人都有情緒低落、焦慮不安、想要逃離一切的時候。

這不是軟弱，而是人類的本能。

有些事我們無法控制，但我們可以選擇——不把它們留在心里太久。

有些事，根本不配占有你的情緒

不是所有的評價都值得你在意，不是所有的爭執(zhí)都值得你投入情緒，不是所有的遺憾都必須帶著走完人生。

不是你不夠好，是你值得更好的。請你溫柔地放過自己，繼續(xù)往前走。

你要記得，情緒是用來感受美好，不是用來懲罰自己的。

慢慢感受生活的美好，慢慢接納自己的平凡。

你不用總是跑在前頭，也不用著急“趕進度”。

有些事，會慢慢治愈你

成長不是比賽，幸福也沒有統(tǒng)一的公式。

比如，一個陽光灑滿書桌的午后，一條鋪滿落花的小徑，而此時，風(fēng)剛剛好。

再比如，朋友突然的一句“我懂你”、“真的沒關(guān)系”。

學(xué)會不責(zé)怪自己，學(xué)會對世界多一點耐心，對自己多一點溫柔。

那些你以為過不去的，在未來的某一天，也許會成為故事里最溫柔的一章。

有些事，會讓你成長

我們總會在生活的細碎中被情緒牽絆，但請你記得，不是所有的事都值得你傷神。

為自己而活，把熱愛留給真正重要的事，把溫柔留給真正值得的人。

學(xué)會放下，也是一種成長。

把有限的時間分給書籍、分給睡眠、分給運動、分給花鳥樹木和山川湖海。

前路漫漫也燦燦。

春天適合治愈，也適合開始。

走進綠意盎然的公園，坐在長椅上曬曬太陽；去郊外看一次日落，聽一聽鳥叫蟲鳴；拍一張春天的花花草草，種下一株小植物。

讓內(nèi)心結(jié)出柔軟的芽，和萬物一起，悄悄變好。

（原標(biāo)題：夜讀｜有些事，不必留在心里太久）

【責(zé)任編輯：謝鎮(zhèn)蔚】

【內(nèi)容審核：孫令衛(wèi)】