夜讀｜做到這三點，遇見更好的自己

愛自己，是一場終身修行。

有人說：“愛自己，才有可能愛別人。”

人生路上，一路向前，一路成長，學會愛自己，是每個人一生的功課。

懂得愛自己，才有能力去愛他人，愛自己的人，才能更好地感受到被愛。

愛自己，勇敢走出過去

有人說：“決定我們自身的，不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。”

有些人悲觀消極，是因為他們賦予過去的經(jīng)歷以痛苦。

而有些人，卻能奮力拼搏，收獲成長。

不要活在過去中無法自拔，與自己和解，讓過去的過去，也是放過自己。

人生本就是喜怒哀樂、酸甜苦辣，要正視過去，追尋未來的幸福與快樂，感受生活的美好與溫暖。

愛自己，斷掉不舒服的關系

有時，我們?yōu)榱私坏礁嗟呐笥?，明明不喜歡，也會勉強自己與其交往，結果被對方不斷消耗，讓自己筋疲力盡。

后來漸漸明白，朋友不在多，而在精。低質量的社交，不如高質量的獨處。

與其耗費時間，去強融一段不合適的關系，不如把時間留給自己。

愛自己，斷掉所有不舒服的關系，把時間留給值得的人和事。

真心很貴，不要輕易浪費。

愛自己，學會欣賞自己

有人說：“當我真正開始愛自己，我才認識到，所有痛苦情感的折磨，都只是在提醒我：活著，就不要違背自己的本心。”

愛自己，就要學會欣賞自己，相信自己，珍惜當下。

不要在世俗的標準中迷失自己，盡心做好分內事，照顧好身邊人。

相信自己，別為不值得的風景停留，別為無意義的事消耗。

把握一切可以把握的，放下所有該放下的，用自己喜歡的方式，好好生活。

愛自己，是一場終身修行。

當你真正開始愛自己，便開啟了幸福之旅。

往后余生，記得好好愛自己，愿你所遇皆美好，所念皆如愿！

（原標題：夜讀｜做到這三點，遇見更好的自己）

【責任編輯：黃奕宏】

【內容審核：符　堅】