近視問題普遍、青光眼呈年輕化……海南眼科專家這樣說→
商報全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞記者 邱惠穎）每年的6月6日是全國愛眼日，今年愛眼日的主題“關注普遍的眼健康”。6月6日，國際旅游島商報健康密碼欄目組邀請到了海南省眼科醫(yī)院常務副院長、教授鐘興武為大眾進行線上科普，并為有關人群提供科學、合理的愛眼咨詢。
眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當?shù)挠醚哿晳T會導致眼部疾病，危害身體健康。近年來，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全國兒童青少年總體近視率為50%-60%，這也成為了家長普遍關心的問題。近視容易產(chǎn)生視覺疲勞，造成記憶力下降、做事情無法專注等問題。高度近視還具有遺傳性，并且可能會引起視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障、黃斑病變、飛蚊癥等多種并發(fā)癥。
眼健康知識
正所謂“眼睛是心靈的窗戶”，愛眼、護眼，呵護好我們的眼睛十分重要。鐘院長表示，自1996年國家將6月6日定為全國愛眼日，而今年剛好是第28個愛眼日。根據(jù)今年“關注普遍的眼健康”的主題，著重關注兒童青少年、老年人兩個重點人群的眼健康問題。
關注眼健康是全年齡人群都需要關注的事情。而哪些眼部疾病是需要關注的？鐘興武表示，對于兒童而言，近視、遠視、屈光不正等需要重點關注，除此之外，弱視與斜視也要引起重視；對于老年人而言，青光眼、白內(nèi)障、角膜盲和眼底病等需要重視。
近視問題普遍，重視+預防不可忽視
重點眼病之一的“近視”，討論聲一直不斷，尤其針對青少年近視問題，近年來，也越來越普遍。國家衛(wèi)健委的公開數(shù)據(jù)顯示，2018至2021年，我國兒童青少年總體近視率分別為53.6%、50.2%、52.7％、52.6%。青少年近視比率占半數(shù)還多。據(jù)了解，近視容易產(chǎn)生視覺疲勞，造成記憶力下降、做事情無法專注等問題。高度近視還具有遺傳性，并且可能會引起視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障、黃斑病變、飛蚊癥等多種并發(fā)癥。“近視引發(fā)的并發(fā)癥是不近視人群的10至12倍以上。”鐘興武說。
而造成近視的原因，鐘興武表示主要有遺傳因素＋環(huán)境因素。遺傳因素有角膜曲率高，有高度近視家族史，生理性眼壓偏高。環(huán)境因素則是家長的錯誤認知、錯誤佩戴眼鏡進行調(diào)整、缺乏自然光營養(yǎng)和光的位置（長時間近距離用眼）影響。
青少年近視如何預防？鐘興武表示要做好以下幾個方面：預防措施＋介紹家長存在的誤區(qū)＋倡導社會多方合力。“1.平時要多運動。運動對預防近視有很重要的作用；2. 多遠眺。平時青少年看近處的東西比較多，尤其孩子看書，寫作業(yè)，看手機都是距離很近，造成眼部肌肉不發(fā)達，也容易近視。”鐘興武認為，學校是防控近視的主戰(zhàn)場，孩子的學業(yè)負擔減負和戶外活動時間的增加有利于降低孩子近視的幾率。同時，鐘興武還針對青少年伏案學習提出“一拳一尺一寸”建議，這有利于降低青少年的近視幾率。
青光眼呈年輕化
除近視問題外，鐘興武還表示，年輕人需要重視青光眼問題。日前，調(diào)研發(fā)布的《青光眼綜合防治管理白皮書》發(fā)布，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)中國青光眼患病與年齡相關但呈年輕化趨勢，一些白領、學生因為覺得眼疲勞、干眼等癥狀，去檢查時才得知已經(jīng)是青光眼中晚期。
“連續(xù)熬夜、關燈玩手機、高強度用眼的話，極易誘發(fā)青光眼。”鐘興武特別強調(diào)，有患者會選擇自發(fā)購買眼藥水滴入眼中，這是不可取的行為。“有患者購買的眼藥水含有激素，這會加重青光眼的癥狀，因此如若發(fā)現(xiàn)眼睛不適，一定要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑。”
干眼癥可治愈
前段時間熱播劇《狂飆》中，主角把“干眼癥”當絕癥引發(fā)討論。干眼真的不能治愈，是絕癥嗎？鐘興武表示，干眼癥狀表現(xiàn)為眼睛干澀、眼部有異物感等等。“這與眼淚的量與質(zhì)量相關。”鐘興武認為，干眼的根本原因來自炎癥、過度用眼、電子產(chǎn)品等，因此建議在預防干眼癥時，要做到在看手機等電子產(chǎn)品時多眨眼睛，保證一分鐘要眨眼12至15次；其次，如果有干眼癥的癥狀后，要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，并且堅持就醫(yī)，切不可抱有“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的治療心態(tài)。“干眼癥并非如電視劇中所說的‘絕癥’，只要配合治療、堅持治療，便可恢復正常。”鐘興武說。
美瞳潛伏危險重重
在科普多種眼部病癥后，與眼部近距離接觸的產(chǎn)品也引發(fā)大眾的關注，譬如美瞳。鐘興武表示，美瞳屬于第三類醫(yī)療器械，具有高風險性，需要采取特別措施嚴格控制，只有獲得醫(yī)療器械經(jīng)營許可的商家，才能生產(chǎn)銷售，不然對人的危害很大。而如今，劣質(zhì)美瞳已成為隱形眼鏡中最常見的“損眼”產(chǎn)品，容易導致結膜炎、干眼癥、角膜炎等，甚至夜間視力范圍和清晰度都會受到影響。鐘興武認為，美瞳千萬不可過夜佩戴，會導致角膜缺氧，而引發(fā)多種眼部病癥。鐘興武建議美瞳佩戴時間不宜過長，同時做好衛(wèi)生清潔工作十分重要。
【責任編輯：劉妍妍】
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