你了解自己的耳朵嗎？這些愛耳護(hù)耳小知識(shí)請(qǐng)收入囊中→

商報(bào)全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞?dòng)浾?吳英艷 攝影報(bào)道）3月3日，是第二十個(gè)全國(guó)愛耳日，今年的主題是“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康。”當(dāng)天上午，海南省人民醫(yī)院、海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心、?？谑腥嗣襻t(yī)院等多家醫(yī)院開展耳部疾病義診活動(dòng)，普及聽力健康知識(shí)，不少市民前來(lái)咨詢。你了解自己的耳朵嗎？這些愛耳護(hù)耳的科普知識(shí)趕緊學(xué)起來(lái)。

95后年輕女子曾被查出耳石癥

何為耳石癥？

“當(dāng)時(shí)只覺得頭暈，想吐，整個(gè)感覺是天旋地轉(zhuǎn)的，坐著、站著、躺著都不舒服。”95后?？谑忻窳峙扛嬖V記者，她在去年的時(shí)候被查出了耳石癥，自己也很意外。但通過(guò)治療，目前已經(jīng)痊愈。

耳石癥，在臨床上又稱良性陣發(fā)性位置性眩暈，是一類耳源性眩暈疾病，是臨床上導(dǎo)致眩暈最多見的一個(gè)病因。典型癥狀為患者相對(duì)于重力方向改變頭位誘發(fā)出現(xiàn)短暫性眩暈。伴有眼震、其他癥狀包括惡心、嘔吐等自主神經(jīng)癥狀，頭重腳輕、漂浮感、平衡不穩(wěn)感等前庭姿勢(shì)癥狀。據(jù)了解，耳石癥病因較為復(fù)雜，部分病因不明，部分與神經(jīng)及耳部疾病有關(guān)。

得了耳石癥該如何預(yù)防和治療？?？谑腥嗣襻t(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師謝偉偉表示，像外傷因素，還有失眠及不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、無(wú)節(jié)制的飲食、長(zhǎng)期的不良情緒等是耳石癥最常見的誘發(fā)因素，所以避免這些誘因可以減少耳石癥的發(fā)作。

謝偉偉說(shuō)，由于藥物無(wú)法將脫落到半規(guī)管里的耳石化解掉，因此，目前治療耳石癥的主要方法是通過(guò)耳石復(fù)位，臨床上有手法復(fù)位和大型設(shè)備復(fù)位兩種方式。

如何早期發(fā)現(xiàn)新生兒、兒童及青少年聽力損失？

新生兒及兒童聽力篩查，對(duì)其聽力及言語(yǔ)的發(fā)育觀察，是早期發(fā)現(xiàn)聽力損失的重要手段。

“寶寶出生3天左右，須接受耳聲發(fā)射初篩，未通過(guò)者于42天進(jìn)行雙耳復(fù)篩，仍未通過(guò)者在3個(gè)月齡內(nèi)轉(zhuǎn)診至指定的聽力診斷中心進(jìn)行診斷；重癥監(jiān)護(hù)病房住院的新生兒，出院前須進(jìn)行耳聲發(fā)射和自動(dòng)聽性腦干反應(yīng)篩查，未通過(guò)者直接轉(zhuǎn)診。”謝偉偉告訴記者，6、12、24和36月齡是兒童聽力篩查重點(diǎn)年齡，任何時(shí)期未通過(guò)聽力篩查，均應(yīng)及時(shí)診斷，盡早讓患兒接受助聽器或人工耳蝸植入干預(yù)。

謝偉偉說(shuō)，兒童看電視音量開得很大呼之不應(yīng)或需大聲呼喊才有反應(yīng)等現(xiàn)象者，青少年長(zhǎng)期接觸噪聲后出現(xiàn)耳鳴等現(xiàn)象者，應(yīng)及時(shí)來(lái)醫(yī)院耳科進(jìn)行?？茩z查及聽力檢測(cè)，避免錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致耳聾影響孩子的語(yǔ)言發(fā)育、交流障礙等一系列的嚴(yán)重后果。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)新生兒先天性聽力障礙發(fā)病率超過(guò)萬(wàn)分之一。雙耳重度至極重度聽力障礙的患兒必須盡早植入人工耳蝸，才能正常聽到聲音、學(xué)會(huì)說(shuō)話，獲得正常的學(xué)習(xí)和生活能力。國(guó)務(wù)院在2018年7月印發(fā)的《關(guān)于建立殘疾兒童康復(fù)救助制度的意見》，其中就包括為聽力言語(yǔ)殘疾兒童植入人工耳蝸的康復(fù)救助。

保護(hù)聽力 從預(yù)防開始

世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《世界聽力報(bào)告》顯示，全球有五分之一的人聽力受損，聽力損失影響全球超過(guò)15億人。聽力在生命各個(gè)階段都發(fā)揮著重要的作用，良好聽力的保持需要我們細(xì)心呵護(hù)，要維持一個(gè)正常水平的聽力，專家建議大家做到以下幾個(gè)方面：

1.注意耳衛(wèi)生，正確掏耳

保持耳部干潔，避免耳道長(zhǎng)期潮濕引發(fā)霉菌性外耳道炎；不要反復(fù)掏耳、不潔采耳，以免破壞正常的外耳道防御屏障；建議可以定期（3個(gè)月-半年）到醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下，用專科手法或器械取出。

2.減少噪聲刺激

由噪聲引起的耳聾治療起來(lái)難度很大，因此重在預(yù)防，如不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)大聲聽音樂(lè)，遠(yuǎn)離強(qiáng)聲刺激；不要長(zhǎng)期在噪聲環(huán)境中生活，應(yīng)佩戴噪聲防護(hù)耳機(jī)。

3.謹(jǐn)慎用藥，防止藥物性耳聾

避免使用耳毒性的藥物，有耳聾遺傳基因者尤其要注意；不應(yīng)使用成分不明的滴耳藥物，以免對(duì)耳部結(jié)構(gòu)和聽力功能造成不可挽回的損害。

4.突發(fā)性耳聾要及時(shí)治療

突發(fā)性耳聾是一種急癥，除聽力急性下降外，常常伴有耳鳴、耳悶、眩暈的不適癥狀，治療越早聽力恢復(fù)的可能性就越大。預(yù)防突發(fā)性耳聾，生活中我們要做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度熬夜、勞累、情緒不穩(wěn)等，一旦突然出現(xiàn)聽力下降或耳鳴應(yīng)盡快向耳鼻喉科醫(yī)生求助，以獲得最佳的治療效果。

5.積極治療基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性疾病常導(dǎo)致內(nèi)耳微循環(huán)血管的改變，導(dǎo)致耳蝸毛細(xì)胞受損，進(jìn)而出現(xiàn)漸進(jìn)性或突發(fā)性聽力損失。對(duì)于有高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)每日監(jiān)測(cè)血壓血糖的動(dòng)態(tài)變化，出現(xiàn)異常波動(dòng)，及時(shí)用藥物調(diào)整，維持在一個(gè)穩(wěn)態(tài)水平。

6.重視新生兒及兒童聽力篩查

對(duì)兒童聽力及言語(yǔ)的發(fā)育觀察是早期發(fā)現(xiàn)聽力損失的重要手段。任何出生時(shí)未通過(guò)聽力篩查者，均應(yīng)及時(shí)診斷，盡早讓患兒接受助聽器或人工耳蝸植入干預(yù)及聽覺言語(yǔ)康復(fù)訓(xùn)練。

【責(zé)任編輯：王艷艷】

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