海口百名孕婦一起愉悅練瑜伽 專家：孕期做瑜伽有助順產(chǎn)

商報全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞記者 吳英艷）孕期適當(dāng)進行瑜伽運動，不僅能夠讓孕媽保持良好的體態(tài)，助力順產(chǎn)，還可以促進寶寶的生長發(fā)育。3月4日上午，第二屆現(xiàn)代百人孕婦瑜伽公益活動在?？谂e行。百名孕婦齊聚海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院，跟隨老師的指導(dǎo)開啟愉悅的瑜伽運動，在一招一式之間與胎寶寶建立更加親密的連接，感受血脈相連的悸動。

孕婦瑜伽，作為一種為孕媽量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒緩，動作也相對簡單，它究竟有哪些好處呢？海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院護士長黃萍表示，在孕期練習(xí)瑜伽，對孕媽和胎兒均有好處，不僅能平衡孕媽媽不斷增大的腹部并保持良好的體態(tài)，還能有助于分娩前打開骨盆，減少并發(fā)癥且可加速產(chǎn)后恢復(fù)。此外，練習(xí)中會使羊水搖動，搖動的羊水可刺激胎兒全身皮膚，就好比給胎兒做按摩，對胎兒的大腦發(fā)育十分有利。

據(jù)了解，海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院2022年首屆百人孕婦瑜伽公益活動自推出后一呼百應(yīng)，得到廣大孕媽媽的支持，許多孕媽媽從中獲益頗豐。海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院院長邢愚表示，公益路上，海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院永不止步。今年醫(yī)院繼續(xù)延續(xù)倡導(dǎo)綠色分娩，實現(xiàn)自然分娩的理念舉辦第二屆公益活動，希望更多孕媽媽能夠借助瑜伽潤色孕育生活，用健康體魄和心態(tài)迎接新生命的到來。

本次活動除了愉悅的瑜伽運動之外，還有干貨滿滿的孕產(chǎn)科普。海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院運營部行政副主任吳靜為大家講解了一站式孕育服務(wù)。備孕、產(chǎn)前、待產(chǎn)、產(chǎn)時、月子、兒保，從產(chǎn)前到產(chǎn)后的每一個重要階段，套餐式的產(chǎn)檢管理、個性化的專業(yè)指導(dǎo)、豐富有趣的孕產(chǎn)課程、多對一照護模式的月子中心等多種周期管理服務(wù)，海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院致力于為大家提供為大家提供一站式舒適孕育之旅，規(guī)范、安全、便捷、舒適。此外，探“月”之旅也讓孕媽媽和準(zhǔn)爸爸們滿載而歸。

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