面具扮演、音樂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)杯、石膏彩繪……三亞海棠區(qū)兒童在多彩活動中認(rèn)識情緒管理情緒

商報全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞記者 高元楨）為引導(dǎo)兒童學(xué)會表達(dá)和合理宣泄自己的情緒，增強(qiáng)自我情緒管理能力，培養(yǎng)兒童自信、樂觀的心態(tài)，10月22日，三亞市海棠區(qū)婦女聯(lián)合會（以下簡稱：海棠區(qū)婦聯(lián)）在椰林村、莊大村、藤海社區(qū)婦女兒童之家開展第二期社會化技能訓(xùn)練營之“情緒消消樂”，共吸引32名兒童參與。

當(dāng)你發(fā)火、憤怒、有壞脾氣的時候，是什么模樣？孩子們帶著這個問題，看完了繪本故事《菲菲生氣了》。在用繽紛顏料彩繪情緒石膏的過程中，孩子們想起了繪本中菲菲的模樣：“生氣就是和菲菲一樣，整個畫面會變成紅色的，發(fā)出火紅火紅的咆哮，像爆發(fā)的火山……”繪本直觀生動的畫面內(nèi)容讓孩子們很快明白不同的顏色代表著不同情緒，隨即運(yùn)用在自己的創(chuàng)作中。他們將顏色與所理解的情緒一一對應(yīng)，賦予了石膏娃娃各不相同的情緒色彩，創(chuàng)造了多彩的“情緒作品”。

而在精心設(shè)計的情緒面具扮演、情緒音樂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)杯等環(huán)節(jié)，都旨在幫助孩子們認(rèn)識自己的情緒，學(xué)會管理自己的情緒而不是被情緒控制。在情緒面具扮演中，志愿者引導(dǎo)孩子們模擬展現(xiàn)喜怒哀樂等情緒，從而認(rèn)識不同情緒產(chǎn)生的影響；情緒音樂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)杯則通過音樂疏導(dǎo)的方式，讓孩子們在音樂中釋放負(fù)面情緒，跟隨音樂學(xué)會自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)孩子樂觀積極向上的心態(tài)。

據(jù)海棠區(qū)婦聯(lián)相關(guān)工作人員介紹，幫助兒童學(xué)會預(yù)防和化解自身心理健康問題的技能和方法一直是海棠區(qū)婦聯(lián)致力于為兒童辦實事的重要內(nèi)容，婦聯(lián)也將繼續(xù)做好家庭教育指導(dǎo)工作，為廣大家庭輸送優(yōu)質(zhì)家教知識。

【責(zé)任編輯：趙康麗】

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