母子猝死出租屋內(nèi) 猝死的五大信號(hào)

據(jù)媒體報(bào)道，上海一對(duì)母子猝死在出租屋內(nèi)，死亡多日后才被發(fā)現(xiàn)，法醫(yī)也證實(shí)了死因是猝死。猝死如今十分的平常，那么你知道如何來預(yù)防比較好呢？

又見猝死案例！母子一同猝死在出租屋內(nèi)。這是怎么回事呢？近年來不斷的有猝死的新聞冒出，那么如何預(yù)防猝死呢？

母子猝死在出租屋內(nèi)

上周四，虹口區(qū)提籃橋街道一民宅內(nèi)，一對(duì)母子被鄰居發(fā)現(xiàn)雙雙死亡于屋內(nèi)。兒子50多歲，母親已80多歲高齡，母子二人均為上海戶籍。這對(duì)母子究竟為什么會(huì)同時(shí)在屋內(nèi)死亡呢？

事發(fā)的房屋位于虹口區(qū)榆林路上臨潼西村小區(qū)。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，這個(gè)小區(qū)為老式住宅小區(qū)，這對(duì)死亡的母子就租住在一樓。鄰居們表示，最后一次見到他們已是2016年12月25號(hào)的事情了，直到最近有個(gè)鄰居發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)好幾天沒有動(dòng)靜，前去一看，才得知這對(duì)母子均已在屋內(nèi)死亡。

臨潼西村居民：“那個(gè)老婆婆八十幾歲，她膽子很大的，她去一看，屋內(nèi)沒人。她就叫這個(gè)阿姨拿個(gè)手電筒照一照，發(fā)現(xiàn)老太躺在地上死了，兒子死在樓上?！?/p>

小區(qū)居委會(huì)負(fù)責(zé)人表示，經(jīng)過警方的初步調(diào)查，兒子有吸毒史。法醫(yī)目前鑒定，母子的死亡原因均為猝死。目前，警方正在對(duì)該案進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)查。

猝死事件頻發(fā)，如何預(yù)防猝死呢？想要預(yù)防猝死那么首先就要了解猝死前的幾種危險(xiǎn)的信號(hào)。

五大猝死的信號(hào)

1.肩頸臂疼痛

心肌缺血時(shí)，肩膀、脖子、下巴、手臂等這些地方可能會(huì)感覺到疼痛。常常是今天脖子疼了，第二天改成下巴疼，或者今天疼，第二天又不疼了。出現(xiàn)這種疼痛轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象，就要引起注意去就醫(yī)檢查。

2.焦慮失眠

持續(xù)幾天、幾周甚至幾月的壓倒性疲勞感，那么這宣告著你的心臟出了問題。當(dāng)然，也許感冒了也會(huì)感覺疲勞，但持續(xù)性的疲勞感可不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的病毒引起的。超過70%的女性在確認(rèn)患有心臟疾病之前的幾周會(huì)有極度的疲勞。

3.過度出汗

當(dāng)你在一段時(shí)間里并沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)卻會(huì)突然出汗的話，那么這常常是你心臟疾病發(fā)作前的一個(gè)信號(hào)。對(duì)女性而言，感覺上更像是更年期里的潮熱或者盜汗。在心臟病發(fā)作前，身體上例如頸子、后背、頭皮、手心或者腳掌都會(huì)大量出汗。過度出汗應(yīng)警惕可能是身體發(fā)出的心梗信號(hào)。

4.呼吸短促

官方認(rèn)為呼吸困難、短促通常都是系列心臟疾病的第一征兆。你會(huì)感覺你像在高海拔地區(qū)一樣無法吸進(jìn)更多的氧氣。你會(huì)感覺頭很輕，甚至?xí)炑?。持續(xù)性的哮喘或者肺部不適也同樣可以讓你懷疑是否是心臟的問題。

5.極度疲勞

疲勞是突如其來的，并沒有激烈運(yùn)動(dòng)、缺少睡眠或者生病等誘因。通常，你會(huì)與往常一樣迎來新的一天，但很快你就會(huì)陷入極度疲勞里，到了下午你就會(huì)完全提不起精神。此外，沉重的四肢也是另外一個(gè)信號(hào)。

預(yù)防猝死的方法

1.定期體檢

體檢有助于了解通過主觀感受不易察覺的“潛伏疾病”，做到及早預(yù)警、早干預(yù)，有效地預(yù)防猝死等嚴(yán)重情況的發(fā)生。換句話說，對(duì)于體檢的態(tài)度，就是您對(duì)于健康的態(tài)度，請(qǐng)您務(wù)必重視體檢，重視健康！

2.戒煙

吸煙和吸二手煙被譽(yù)為“慢性自殺”，其言并不過其實(shí)。隨煙而吸入體內(nèi)的一氧化碳、一氧化氮等不完全燃燒產(chǎn)物將持續(xù)的損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，損害其舒縮功能，提高動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的風(fēng)險(xiǎn)。

3.上廁所禁看書

上廁所時(shí)勿看報(bào)紙，避免造成便秘，用力排便會(huì)導(dǎo)致心血管患者發(fā)生不測(cè)。

4.少做刺激事

原有心腦血管、高血壓、代謝病等基礎(chǔ)病變者，在冬季要格外小心，不要做過于刺激的事

5.減壓

“輸了健康，贏了世界又如何？”最近，日本神戶大學(xué)博士韓白衣推出的新書中提到了這一觀點(diǎn)。對(duì)中年人來說，尤其不要給自己過大的工作壓力。工作以外的時(shí)間，要強(qiáng)迫自己完全放松下來，抽空可以和家人去旅游。

遭遇猝死如何急救

1.將病人平臥于木板或水泥地上

讓患者就地采取坐位、半臥位或臥位，松開領(lǐng)口當(dāng)患者伴有嘔吐癥狀，應(yīng)將患者持側(cè)臥位（如有假牙須及時(shí)將患者假牙取出），防止嘔吐物堵塞氣管窒息而死。側(cè)臥時(shí)須將患者心臟一側(cè)朝上，防止壓迫心臟加重病情。如患者裸身倒在浴室等冰冷潮濕場(chǎng)地，須用棉被為患者保暖。打開氣道搶救者用一只手掌放置于病人前額，用力向下壓，使病人頭向后仰，另一只手的食、中指將病人下巴向前抬起。

2.人工呼吸搶

人工呼吸搶救者用放在病人前額上那只手的拇、食指夾住病人鼻翼，作口對(duì)口密封吹氣，以每分鐘16次的速度進(jìn)行。第一次可作2 次吹氣，使已萎縮的肺張開。吹氣見效的特征是呢感看到病人胸部起伏，病人呼氣時(shí)可聽見和感覺到有氣體逸出。

3.胸外壓

人工循環(huán)搶救者一手的手掌根放在病人胸骨中下1/3 處，另一手掌放在病人胸骨上方，雙手垂直向下壓。按壓與放松時(shí)間應(yīng)相等。每分鐘胸外按壓頻率為100 次，深度約3.5~.5 厘米。急救的同時(shí)，一定要密切觀察患者的呼吸、脈搏和意識(shí)的狀況，盡快在醫(yī)護(hù)人員的監(jiān)護(hù)下將患者送到醫(yī)院接受專業(yè)搶救。